realfood

Inlägg publicerade under kategorin Gott & nyttigt

Av anny - 22 oktober 2011 16:32

  a u b e r g i n e


Jag älskar aubergine! Denna auberginegryta blev gudomlig. Mmm... Visste du att aubergine innehåller massor av fibrer. I en hel aubergine har man fått i sig halva dagsbehovet av fibrer och en massa nyttiga näringsämnen såsom c-vitamin, folsyra, järn, kalium, selen och flera utav de olika b-vitaminerna.


Med aubergine kan man göra så mycket - röror, grytor eller bara fylla ugnsbakade halvor med goda tillbehör och äta! Både otroligt gott, mättande & nyttigt!


ANNONS
Av anny - 19 oktober 2011 19:21

   äppelskålen...


Minnet av Tunisien har jag med mig i denna skål. För precis exakt ett år sedan var mamma & jag där. Vi solade och badade hela dagarna. Och shoppade rätt mycket! Denna skål var ett av fynden. Den är vår fruktskål här hemma. Gillar att ha vackra uppläggningsfat - blir ju så mycket trevligare att äta då!

ANNONS
Av anny - 17 oktober 2011 18:54

 

KALASGOTT & BUSENKELT - EGENGJORD BÄRGLASS!


Jag har idag gjort egen jordgubbsglass. Sjukt nyttig & sjukt god!


Till glassen behövs:

/2 dl frysta jordgubbar/1 dl mild yoghurt/2 tsk frukstsocker/1 tsk ekologiskt vaniljpulver/


Gör så här:

Mixa allt med en stavmixer!

Presentation


Att mata sin kropp, själ & ande med dåliga saker genom livet skapar inte liv utan tar kol på det i stället. Riktig näring ska det vara - realfood!

Kategorier

Arkiv

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2011
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ realfood med Blogkeen
Följ realfood med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se